C’est bien connu: pour être en forme, il faut faire de l’exercice physique tous les jours. Les salles de sports vous proposent notamment plusieurs approches, et ce, aussi bien pour vous permettre de perdre du poids, garder la forme ou simplement vous entrainer. Parmi les nouvelles techniques en vogue actuellement, vous avez donc les cours…
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Tout d’abord, pour avoir une meilleure santé du corps, du visage ou même pour celle de la chevelure, il y a certaines règles à suivre comme le repos, la consommation d’une alimentation équilibrée mais aussi l’utilisation de nombreux produits. Si certaines personnes choisissent les produits bios, d’autres préfèrent le naturel. Mais quel est le choix…
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C’est normal! Après quelques années de vies communes, tous les couples s’essoufflent un peu. On s’ennuie. On se lasse. On perd un peu de libidos à force de routine. Mais rassurez-vous! Il existe des solutions pour que cela reparte comme avant. En voici quelques-unes. Essayer les traitements naturels Les petites pilules bleues ne vous tentent…
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Avoir des complexes, cela arrive à tout le monde. Nous avons tous un petit quelque chose qui nous gêne, même si celui-ci est minime. Quand cela ne se voit pas tellement ou que l’on arrive à passer outre, c’est agréable et nous n’avons rien à faire. Mais quand le complexe devient une obsession, c’est tout…
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Si vous aimez la nature et l’aventure, vous allez certainement adorer notre sélection. Voici les meilleures destinations en Amérique du Sud. Caño Cristales (Colombie) Encore appelé la rivière arc-en-ciel, Caño Cristales est considéré comme l’une des plus belles rivières du monde. Elle doit son nom à une espèce d’algue endémique, la Macarena Clavijera qui change…
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La santé est ce dont nous avons le plus besoin pour accomplir les multiples tâches qui nous attendent dans la vie. Sans cet état de forme physique il n’est pas possible de réaliser, de créer, etc. Pour se maintenir en condition, il faut pouvoir pratiquer des activités sportives car celles-ci ont des impacts réels. Les…
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Vous attendiez votre bébé depuis 9 mois et vous étiez impatiente de l’avoir. Vous aviez tout préparé, layette, chambre et tout le nécessaire. Vous choisissiez son nom avec autant d’enthousiasme. Le moment tant attendu arrive enfin, vous allez accoucher. Quel suspense, quelle joie, beaucoup d’émotions en même temps, sans toutefois imaginer le pire. Au lieu…
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Le fauteuil que vous utilisez ne doit pas être trop dur pour soulager les douleurs sciatiques. Il peut irriter le nerf en raison de la pression exercée dans la zone de la tubérosité ischiatique (ou ischion). Mais le siège ne doit pas non plus être trop mou, car lorsque vous vous asseyez. Une flexion vous…
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