Catégorie : Bien-être

La santé avant tout

Les propriétés des fruits secs et leurs bienfaits pour la santé

Outre leur faible teneur en eau, les fruits secs se distinguent comme une excellente source de vitamines, de fibres, de protéines végétales, de minéraux et d’acides gras bénéfiques pour notre organisme. Qu’il s’agisse de fruits secs, de pistaches, d’amandes, de châtaignes, de fruits secs de cajou, de pignons ou de noisettes, ils ont tous en…
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Comment réussir à maigrir du bas?

Vous aimez afficher votre silhouette, mais malheureusement pour vous, vous avez assez de graisse au niveau de vos cuisses et de vos fesses. Vous vous demandez alors, comment vous pourrez réajuster ce dérapage au niveau de votre corps. Découvrez dans cet article quelques clés pour maigrir du bas. Les 04 meilleures clés pour maigrir du…
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Préprarer son passage dans l’au delà pour soulager ses proches

Passer la cinquantaine, voire un peu plus pour certains, vivre seule n’est plus une alternative. C’est une question de sécurité. Aussi, pour assurer un certain bien-être aux séniors pendant leur fin de vie, il faut trouver des solutions qui conviennent aussi bien à ces derniers qu’aux familles.  Le maintien à domicile: comment ça marche?  Dans…
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Comment réussir à perdre du ventre ?

En cette période de fin d’année nous nous retrouvons souvent pour manger en famille ou entre amis. Et pas qu’un peu ! Alors, nous pouvons prendre des kilos… Cependant, ce n’est pas véritablement le sujet que nous allons aborder. Nous allons aujourd’hui parler des personnes qui souhaitent perdre du ventre depuis quelques temps déjà, pour…
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Plateforme médicale qui se charge de la surveillance médicale des enfants à Toulouse

Le suivi médical d’un enfant est essentiel afin de lui fournit un environnement paisible pour apprendre correctement. En collaboration avec des pédiatres libéraux, des médecins généralistes et des universitaires pédiatres du CHU de Toulouse, le DUMG (Département Universitaire de Médecine Générale) des facultés de médecine de Toulouse, ont décidé d’élaborer un site spécialisé destiné à…
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L’hypnothérapie : un moyen efficace pour retrouver son bien-être

Le stress, l’angoisse, la peur, l’inquiétude, … Ces différents maux sont le lot de tout le monde au quotidien et malmènent le bien-être de chacun. Il existe différentes solutions pour les combattre. L’hypnothérapie constitue l’une de ces techniques et elle fait de plus en plus d’adeptes car les résultats sont plutôt satisfaisants pour retrouver sa…
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Comment faire pour aider les personnes âgées ?

Nos parents, ou nos grands-parents, selon notre âge, peuvent voir leur autonomie diminuer. Ils ont du mal à se lever seuls, à aller faire les courses. La santé peut également se dégrader, à partir d’un certain âge. C’est pourquoi, il est important de trouver des solutions, pour pouvoir les aider du mieux que nous pouvons.…
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Comment aider les personnes âgées avec leur mémoire ?

Les grands-parents, ce sont souvent des personnes chères à nos yeux. Nous aimons tous ses moments passés avec eux, où nous avons pu profiter, plus jeunes en vacances avec notre famille. C’était le bon temps. Cependant, le temps passe et défile à une allure dont nous ne contrôlons rien. Et en un clignement de cils,…
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