Catégorie : Bien-être

La santé avant tout

Les remèdes naturels contre l’insomnie

Vous avez du mal à trouver le sommeil la nuit sans savoir pourquoi ? Sachez qu’il existe des solutions naturelles pour votre insomnie. Voici quelques gestes à adopter avant de vous mettre au lit pour que le sommeil soit au rendez-vous. Les principales causes d’insomnie Il existe plusieurs facteurs à une insomnie. Elle peut être…
Lire la suite

Ce qu’il faut savoir avant d’acheter une perruque oncologique

Pour de nombreux patients atteints de cancer, la perte de cheveux est l’effet secondaire le plus redouté et le plus triste des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. Si vous ne voulez pas que l’on remarque que vos cheveux tombent, les perruques peuvent être votre solution. Voici donc quelques conseils avant d’en acheter une :…
Lire la suite

Matériel de secourisme: les nouveaux obligations légales des grandes entreprises

Les professionnels médicaux et les secouristes ne sont plus les seuls à pouvoir disposer des trousses de premiers secours et des matériels de secourismes. Les entreprises, voire les simples particuliers peuvent se les procurer sur les sites de vente en ligne. Il faut dire que ce sont des accessoires disponibles en vente libre. Toutefois, pour…
Lire la suite

Comment assurer une sécurité de la santé au sein d’une société ?

Quand on travaille dans un bureau, il est vrai que nous pouvons prendre moins en considération la possibilité de risque au travail. On se dit forcément qu’il y a moins de risques, car nous avons moins l’occasion de bouger et d’être dans des situations qui pourraient être dangereuses pour nous. Ce n’est pas parce qu’on…
Lire la suite

Quelques conseils pour manger sainement

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger votre santé est de suivre un régime alimentaire nutritif et régulier. En réalité, les décisions et les activités liées au mode de vie, telles qu’une alimentation plus saine et la pratique d’une activité physique, permettent d’éviter june grande majorité des maladies cardiaques et…
Lire la suite

Les résidences seniors : les points essentiels

D’un côté, nous verrons pour qui les résidences seniors sont faites. Et d’un autre côté, nous parlerons des différents types de séjours que l’on peut faire au niveau de celles-ci. Par ailleurs, nous soulignerons les services optionnels que l’on peut avoir dans une résidence senior. Et enfin, nous insisterons sur ses propres bienfaits pour les…
Lire la suite

C’est quoi l’aqua fitness ? Cette nouvelle tendance sportive

C’est bien connu: pour être en forme, il faut faire de l’exercice physique tous les jours. Les salles de sports vous proposent notamment plusieurs approches, et ce, aussi bien pour vous permettre de perdre du poids, garder la forme ou simplement vous entrainer. Parmi les nouvelles techniques en vogue actuellement, vous avez donc les cours…
Lire la suite

Les endroits à visiter en Amérique du Sud

Si vous aimez la nature et l’aventure, vous allez certainement adorer notre sélection. Voici les meilleures destinations en Amérique du Sud. Caño Cristales (Colombie) Encore appelé la rivière arc-en-ciel, Caño Cristales est considéré comme l’une des plus belles rivières du monde. Elle doit son nom à une espèce d’algue endémique, la Macarena Clavijera qui change…
Lire la suite