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Les remèdes naturels contre l’insomnie

Vous avez du mal à trouver le sommeil la nuit sans savoir pourquoi ? Sachez qu’il existe des solutions naturelles pour votre insomnie. Voici quelques gestes à adopter avant de vous mettre au lit pour que le sommeil soit au rendez-vous. Les principales causes d’insomnie Il existe plusieurs facteurs à une insomnie. Elle peut être…
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Être en dépresssion, comment s’en sortir ?

De plus en plus, en France, nous recensons de cas de dépression. Cela peut être dû au contexte professionnel comme à des événements personnels qui surviennent. C’est une véritable maladie dont il ne faut pas prendre à la légère. En effet, cela peut avoir de graves conséquences si ce n’est pas pris en charge ou…
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05 astuces pour avoir un sommeil réparateur

Le sommeil joue sur votre humeur. Remarquez, lorsque vous dormez mal, vous êtes plus stressé, plus irritable, dépourvu d’énergie et malheureusement plus sensible aux maladies. En effet, bien dormir est essentiel pour permettre un bon fonctionnement de l’organisme, se manifestant par la bonne récupération aussi bien du corps que du cerveau. Alors, découvrez ici quelques…
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Ce qu’il faut savoir avant d’acheter une perruque oncologique

Pour de nombreux patients atteints de cancer, la perte de cheveux est l’effet secondaire le plus redouté et le plus triste des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. Si vous ne voulez pas que l’on remarque que vos cheveux tombent, les perruques peuvent être votre solution. Voici donc quelques conseils avant d’en acheter une :…
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Matériel de secourisme: les nouveaux obligations légales des grandes entreprises

Les professionnels médicaux et les secouristes ne sont plus les seuls à pouvoir disposer des trousses de premiers secours et des matériels de secourismes. Les entreprises, voire les simples particuliers peuvent se les procurer sur les sites de vente en ligne. Il faut dire que ce sont des accessoires disponibles en vente libre. Toutefois, pour…
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Trouver le vélo parfait pour une randonnée

Faire du vélo est une pratique sportive ouverte à tout le monde. Cette randonnée est donc libre pour tous les participants. Il faut d’abord aimer le vélo et faire quelques entraînements pour un parcours de 2 à 5 km pour s’habituer à la sortie en vélo avant de s’engager à une randonnée. Choisir un vélo…
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Pourquoi avoir un défibrillateur dans votre entreprise est-il devenu obligatoire ?

Le législateur avait laissé jusqu’à 2020 aux entreprises qui reçoivent énormément de monde dans leurs locaux pour se mettre en ordre face à la nouvelle loi. En effet, depuis quelques années, il est obligatoire pour les entreprises privées comme publiques d’avoir un tel matériel à disposition dans leurs locaux. Et voici pourquoi.  50 000 arrêts…
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Comment assurer une sécurité de la santé au sein d’une société ?

Quand on travaille dans un bureau, il est vrai que nous pouvons prendre moins en considération la possibilité de risque au travail. On se dit forcément qu’il y a moins de risques, car nous avons moins l’occasion de bouger et d’être dans des situations qui pourraient être dangereuses pour nous. Ce n’est pas parce qu’on…
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