CMUB : la référence pour rester en bonne santé

Lisez nos articles pour vous entretenir ou obtenir une meilleure forme.

Etre mal a l’aise avec un professionnel de la sante, que faire ?

Quand on rencontre des soucis de santé, nous allons donc voir, souvent, notre médecin traitant qui nous suit depuis de nombreuses années. Nous avons donc l’habitude de cette personne qui nous suit et qui nous connaît. Cependant, il n’est pas rare que l’on se voit dans l’obligation, un jour, de consulter d’autres médecins. Cela peut…
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Pensez a votre futur, comment avoir une bonne sante meme dans sa vieillesse!

On pense souvent à souscrire à des assurances vie, assurances santé, assurance pour la voiture, la maison pour ne pas être pris au dépourvu en cas de soucis ou d’accident. Mais avez-vous pensé à une mutuelle pour vos grands-parents ou vos parents ou même pour vous quand vous serez vieux. C’est un moyen de garantir…
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Les remèdes naturels contre l’insomnie

Vous avez du mal à trouver le sommeil la nuit sans savoir pourquoi ? Sachez qu’il existe des solutions naturelles pour votre insomnie. Voici quelques gestes à adopter avant de vous mettre au lit pour que le sommeil soit au rendez-vous. Les principales causes d’insomnie Il existe plusieurs facteurs à une insomnie. Elle peut être…
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Être en dépresssion, comment s’en sortir ?

De plus en plus, en France, nous recensons de cas de dépression. Cela peut être dû au contexte professionnel comme à des événements personnels qui surviennent. C’est une véritable maladie dont il ne faut pas prendre à la légère. En effet, cela peut avoir de graves conséquences si ce n’est pas pris en charge ou…
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05 astuces pour avoir un sommeil réparateur

Le sommeil joue sur votre humeur. Remarquez, lorsque vous dormez mal, vous êtes plus stressé, plus irritable, dépourvu d’énergie et malheureusement plus sensible aux maladies. En effet, bien dormir est essentiel pour permettre un bon fonctionnement de l’organisme, se manifestant par la bonne récupération aussi bien du corps que du cerveau. Alors, découvrez ici quelques…
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Ce qu’il faut savoir avant d’acheter une perruque oncologique

Pour de nombreux patients atteints de cancer, la perte de cheveux est l’effet secondaire le plus redouté et le plus triste des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. Si vous ne voulez pas que l’on remarque que vos cheveux tombent, les perruques peuvent être votre solution. Voici donc quelques conseils avant d’en acheter une :…
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Matériel de secourisme: les nouveaux obligations légales des grandes entreprises

Les professionnels médicaux et les secouristes ne sont plus les seuls à pouvoir disposer des trousses de premiers secours et des matériels de secourismes. Les entreprises, voire les simples particuliers peuvent se les procurer sur les sites de vente en ligne. Il faut dire que ce sont des accessoires disponibles en vente libre. Toutefois, pour…
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Trouver le vélo parfait pour une randonnée

Faire du vélo est une pratique sportive ouverte à tout le monde. Cette randonnée est donc libre pour tous les participants. Il faut d’abord aimer le vélo et faire quelques entraînements pour un parcours de 2 à 5 km pour s’habituer à la sortie en vélo avant de s’engager à une randonnée. Choisir un vélo…
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