Catégorie : Santé

La santé avant tout

Grossesse : les dangers des charcuteries crues

L’attente du nouveau-né est sans doute le moment le plus magique dans l’existence d’une femme. En plus d’être magique, ce sera également le moment où toutes vos envies alimentaires changeront. Il arrive un moment où vous aimerez manger et gouter ce que vous n’avez jamais voulu manger. Il arrive également un moment où vous voulez…
Lire la suite

Etre mal a l’aise avec un professionnel de la sante, que faire ?

Quand on rencontre des soucis de santé, nous allons donc voir, souvent, notre médecin traitant qui nous suit depuis de nombreuses années. Nous avons donc l’habitude de cette personne qui nous suit et qui nous connaît. Cependant, il n’est pas rare que l’on se voit dans l’obligation, un jour, de consulter d’autres médecins. Cela peut…
Lire la suite

Être en dépresssion, comment s’en sortir ?

De plus en plus, en France, nous recensons de cas de dépression. Cela peut être dû au contexte professionnel comme à des événements personnels qui surviennent. C’est une véritable maladie dont il ne faut pas prendre à la légère. En effet, cela peut avoir de graves conséquences si ce n’est pas pris en charge ou…
Lire la suite

05 astuces pour avoir un sommeil réparateur

Le sommeil joue sur votre humeur. Remarquez, lorsque vous dormez mal, vous êtes plus stressé, plus irritable, dépourvu d’énergie et malheureusement plus sensible aux maladies. En effet, bien dormir est essentiel pour permettre un bon fonctionnement de l’organisme, se manifestant par la bonne récupération aussi bien du corps que du cerveau. Alors, découvrez ici quelques…
Lire la suite

Trouver le vélo parfait pour une randonnée

Faire du vélo est une pratique sportive ouverte à tout le monde. Cette randonnée est donc libre pour tous les participants. Il faut d’abord aimer le vélo et faire quelques entraînements pour un parcours de 2 à 5 km pour s’habituer à la sortie en vélo avant de s’engager à une randonnée. Choisir un vélo…
Lire la suite

Pourquoi avoir un défibrillateur dans votre entreprise est-il devenu obligatoire ?

Le législateur avait laissé jusqu’à 2020 aux entreprises qui reçoivent énormément de monde dans leurs locaux pour se mettre en ordre face à la nouvelle loi. En effet, depuis quelques années, il est obligatoire pour les entreprises privées comme publiques d’avoir un tel matériel à disposition dans leurs locaux. Et voici pourquoi.  50 000 arrêts…
Lire la suite

Perte des cheveux : quelles sont les différentes raisons ?

L’alopécie, un phénomène mieux connu sous le nom de « chute de cheveux », touche principalement les hommes (même si certaines femmes en souffrent également). Cette pathologie se manifeste par la chute partielle ou totale de la chevelure. Quelles sont les causes de l’alopécie ? Poursuivez votre lecture pour en savoir davantage. L’hérédité, la cause principale de la perte…
Lire la suite

Quelques conseils pour manger sainement

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger votre santé est de suivre un régime alimentaire nutritif et régulier. En réalité, les décisions et les activités liées au mode de vie, telles qu’une alimentation plus saine et la pratique d’une activité physique, permettent d’éviter june grande majorité des maladies cardiaques et…
Lire la suite