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Lisez nos articles pour vous entretenir ou obtenir une meilleure forme.

Conseils pour s’asseoir en cas de douleur sciatique

Le fauteuil que vous utilisez ne doit pas être trop dur pour soulager les douleurs sciatiques. Il peut irriter le nerf en raison de la pression exercée dans la zone de la tubérosité ischiatique (ou ischion). Mais le siège ne doit pas non plus être trop mou, car lorsque vous vous asseyez. Une flexion vous…
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Les propriétés des fruits secs et leurs bienfaits pour la santé

Outre leur faible teneur en eau, les fruits secs se distinguent comme une excellente source de vitamines, de fibres, de protéines végétales, de minéraux et d’acides gras bénéfiques pour notre organisme. Qu’il s’agisse de fruits secs, de pistaches, d’amandes, de châtaignes, de fruits secs de cajou, de pignons ou de noisettes, ils ont tous en…
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Comment réussir à maigrir du bas?

Vous aimez afficher votre silhouette, mais malheureusement pour vous, vous avez assez de graisse au niveau de vos cuisses et de vos fesses. Vous vous demandez alors, comment vous pourrez réajuster ce dérapage au niveau de votre corps. Découvrez dans cet article quelques clés pour maigrir du bas. Les 04 meilleures clés pour maigrir du…
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Comment soigner des maux de têtes ?

Les maux de tête peuvent être provoqués à cause de nombreuses choses, et il faut en avoir conscience. Ce n’est pas forcément un signe d’une grippe ou bien d’un tout autre virus qui peut rentrer dans notre corps. Nous remarquons cela lorsque les céphalées sont tout de même assez nombreuses et fréquentes. Si vous avez…
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Préprarer son passage dans l’au delà pour soulager ses proches

Passer la cinquantaine, voire un peu plus pour certains, vivre seule n’est plus une alternative. C’est une question de sécurité. Aussi, pour assurer un certain bien-être aux séniors pendant leur fin de vie, il faut trouver des solutions qui conviennent aussi bien à ces derniers qu’aux familles.  Le maintien à domicile: comment ça marche?  Dans…
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Toutes vos questions sur la prépa médecine BIOMEDAL à Besançon.

BIOMEDAL est une préparation médecine localisée sur Besançon. Créée il y a 20 ans par la directrice Mme JUNG, cette prépa propose des préparations pour amener les étudiants du PASS (Parcours d’Accès Spécifique Santé) et des L.AS (Licences Accès Santé) vers la réussite. BIOMEDAL prône une excellence pédagogique basée sur l’innovation et sa capacité d’adaptation…
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Dame de compagnie pour les personnes âgées

Les personnes âgées font partie des personnes les plus sensibles au monde. D’ailleurs, elles préfèrent avoir de la compagnie que de sombrer dans la solitude. En effet, la plupart des personnes âgées sont facilement dépressives dès qu’elles se trouvent éloignées de leurs familles. De plus, elles ont tendance à broyer du noir dès qu’elles se…
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Mal de dos: que faire? qui appeler?

Ne vous y trompez pas ! Cela arrive aussi aux jeunes d’avoir mal au dos. Ce ne sont pas seulement les personnes d’un certain âge qui présente des risques de souffrir de ce genre de maladie. Et dans certains cas, la douleur est tellement intense qu’elle est paralysante. Mais que faire si vous avez mal au…
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