Découvrir les véritables bienfaits de la réflexologie plantaire au quotidien
De plus en plus de personnes délaissent la médecine allopathique pour se tourner vers les médecines alternatives comme la réflexologie plantaire. Cette dernière, il faut le reconnaître, est particulièrement efficace pour rééquilibrer le corps et retrouver la bonne santé au quotidien. Décryptage !
Quels sont les maux que la réflexologie plantaire peut soigner ?
La réflexologie plantaire est une pratique douce qui consiste à masser la plante des pieds. Plus précisément, elle va stimuler le système nerveux en exerçant une pression sur les zones réflexes. Chaque zone étant reliée à un organe ou à un fonctionnement physiologique, le cerveau renvoie une réponse en vue d’équilibrer l’énergie du corps et de l’esprit. Cette forme de réflexologie apporte donc un bien-être général sur le plan physique et psychique. Bien entendu, elle peut corriger des dysfonctionnements et soigner des infections. Entre autres, la réflexologie plantaire aide à apaiser le stress du quotidien. Elle peut en même temps favoriser le sommeil pour une bonne récupération aux plus nécessiteux.
En outre, elle intervient également dans la prévention de certaines douleurs au niveau du dos. Il y a, en effet, une zone réflexe pour la colonne vertébrale située sur la plante des pieds. Sa stimulation a aussi des répercussions sur l’ensemble d’organismes. D’ailleurs, la réflexologie plantaire est prescrite comme une médecine d’accompagnement par les professionnels de la santé. Rien d’étonnant lorsqu’on sait qu’elle est entièrement dédiée au corps. Elle peut donc soigner divers maux comme des troubles hormonaux, des problèmes digestifs ou de circulation sanguine. Les massages peuvent même atténuer sur le long terme les tensions nerveuses, les maux de tête chroniques et les sinusites. En ce sens, il ne faut pas hésiter à se rapprocher d’un réflexologue.
Qui peuvent profiter des vertus de la réflexologie plantaire ?
Bien qu’il existe quelques contre-indications, la réflexologie plantaire reste accessible à tout le monde. Les nourrissons âgés de quelques semaines, par exemple, peuvent profiter des bienfaits de cette pratique douce. Ils sont d’ailleurs très réceptifs aux stimulations du réflexologue. Seul un pratiquant certifié peut d’ailleurs masser un bébé. Les jeunes enfants ont aussi la possibilité de se faire masser les pieds, il n’y a aucun risque. Les massages leur feront du bien et peuvent même les aider à mieux grandir. En outre, la réflexologie plantaire s’adresse également aux femmes enceintes plus de trois mois. Elle peut les accompagner pour la préparation de l’accouchement ou la période de grossesse.
Ceci étant dit, il ne faut pas attendre d’être enceinte pour recourir à cette médecine alternative. Les séances de réflexologie Blain sont tout à fait bénéfiques pour soigner certains dysfonctionnements comme les troubles urinaires, assez fréquents chez la gent féminine. Ce n’est pas tout, les ados ont aussi intérêt à se faire masser les pieds de temps en temps. À cette période, ils sont, en effet, sujettes à des périodes de stress, d’anxiété et d’angoisse. La réflexologie est donc la solution parfaite pour se libérer de tout cela. Bien entendu, elle convient aussi aux personnes âgées pour rester en forme pendant les vieux jours.
