Comment réussir à maigrir du bas?

La santé avant tout

Comment réussir à maigrir du bas?

Vous aimez afficher votre silhouette, mais malheureusement pour vous, vous avez assez de graisse au niveau de vos cuisses et de vos fesses. Vous vous demandez alors, comment vous pourrez réajuster ce dérapage au niveau de votre corps. Découvrez dans cet article quelques clés pour maigrir du bas.

Les 04 meilleures clés pour maigrir du bas

La toute première clé, c’est de consommer moins de sel. Si vous êtes en surpoids au niveau du bas de votre corps (fesses, hanche, pied…) ; la chose que vous allez beaucoup éviter, c’est l’excès de sel dans vos repas. Si vous êtes déjà habillée au sel alors il va falloir trouver une alternative. Penser donc en remplacement du sel à saupoudrer vos repas avec des herbes. Ainsi vous ne constaterez pas le goût fade du repas désormais sans sel.

La deuxième clé, c’est de consommer des aliments riches en protéines et en fibres. Pour maigrir du bas, évitez surtout les produits en conserve (sardine, salami, etc.) . Aussi le sucre et les graisses ne seront d’aucune aide pour votre projet. Privilégiez les protéines contenues dans les légumes, viandes ou œufs…). Mangez souvent des fruits secs et évitez surtout le lait.

La troisième clé, c’est de procéder fréquemment au massage de ces zones basses de votre corps qui stocke les graisses. Les cellules qui stockent les graisses ne supportent pas les massages. Pour des séances de massage efficace, optez des rendez-vous dans un centre de massage. Vous pouvez aussi demander les services d’un professionnel à domicile.

Cette toute dernière clé, la quatrième donc consiste à procéder à une intervention chirurgicale. Le but de l’opération sera pour détruire où enlever les graisses têtues. Cette pratique est appelée “liposuccion”. Néanmoins, avant de prendre une telle décision il vous faut un temps de réflexion.

En définitive, beaucoup de méthodes font maigrir le bas. Cependant, cette sélection regroupe les quatre options les plus efficaces. Essayez l’une d’entre elles et vous serez émerveillé par le résultat.