Auteur : cmub

La santé avant tout

Que faire lorsque nous avons des troubles anxieux ?

Ce que l’on appelle des troubles anxieux, c’est un mélange de choses. En effet, vous pouvez avoir peur de la sociabilité, être en stress très facilement par exemple. Ce genre de choses peut être difficile à contrôler. Nous pouvons avoir peur d’aller du coup dans un lieu public ou de devoir parler à une personne…
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Se procurer son appareil de pressothérapie

En ces temps où l’apparence physique est devenue primordiale, de plus en plus de personnes se ruent vers l’achat d’un appareil de pressothérapie pour profiter de ses vertus. Mais malheureusement, nombreux finissent par y renoncer, face à la diversité des offres, en plus des arnaques. Rappel des vertus de la pressothérapie Évidemment, il est à…
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L’hypnothérapie : un moyen efficace pour retrouver son bien-être

Le stress, l’angoisse, la peur, l’inquiétude, … Ces différents maux sont le lot de tout le monde au quotidien et malmènent le bien-être de chacun. Il existe différentes solutions pour les combattre. L’hypnothérapie constitue l’une de ces techniques et elle fait de plus en plus d’adeptes car les résultats sont plutôt satisfaisants pour retrouver sa…
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La calvitie chez les hommes : que faut-il savoir?

L’alopécie signifie la perte accélérée des cheveux. Dans ce cadre, la calvitie est considérée comme la forme la plus poussée de l’alopécie. À noter que la calvitie se rencontre généralement plus chez l’homme que chez la femme. La calvitie masculine se rencontre généralement entre l’adolescence et la quarantaine. Chez certaines personnes, elles peuvent provoquer une…
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Comment choisir son appareil de massage électrique ?

Pour lutter contre le stress, la fatigue et les douleurs musculaires, le massage est un excellent moyen. Les appareils de massage électrique sont actuellement les plus en vogue pour la relaxation ou pour réduire les douleurs. À noter que ces appareils présentent l’avantage d’être pratiques, car il n’y a pas besoin de se déplacer dans…
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Comment faire un régime minceur efficacement ?

Il n’y a rien de mal à gagner en rondeur, tant que cela n’atteint pas l’excès de poids. Pourtant, il s’agit d’un défi auquel beaucoup de gens n’arrivent pratiquement pas à relever. Pour maigrir ou pour garder la forme, voici donc quelques astuces qui vous seront surement d’une grande aide. Tout est dans la nourriture !…
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Les effets et bienfaits du moringa

Avez-vous déjà entendu parler du Moringa ? Cette plante tropicale originaire d’Inde jouit de multiples bienfaits pour la santé et notamment employées dans la lutte contre la malnutrition dans le monde. D’où vient le moringa ? Il existe dans le monde botanique, différentes variétés regroupe sous le nom de Moringa, mais celle qui retient toute notre…
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L’APA : une aide bien créée pour les séniors en difficulté

  Dans le but d’apporter de l’aide aux personnes âgées, l’État met à leur disposition une aide financière : l’APA. Toutefois, il importe de remplir des conditions bien précises pour en bénéficier. Lesquelles ? L’APA : qu’est-ce que c’est ? L’APA ou Aide personnalisée d’Autonomie s’agit d’une aide financière destinée aux séniors en perte d’autonomie et affichant une dépendance…
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